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コ コ ロ

脳疲労、マインドワンダリング…
繰り返す心の不調に薬は限界が・・・
大事なのは自分を見直す、メタ認知。
現象(外)を変えるには、意識(中)を変える。
その根拠は脳科学、心理学、量子力学に裏付けられる。
起きている現象に感情の苦しさが消えないあなたへ・・・
心一生の宝物に導く時間。
また、働く環境における生産性を一番に上げる鍵、
『心理的安全性』。
人材も資金も限りがある中で、
一番に大切なのは、
心、意識を育てる習慣。
メンタルヘルスセミー。
未来を変える、社会を変えるセミナー実施中。
~気づきが世界を変える~

ただただ、追われる日々を過ごしていました。
考えることが山ほど。
そんな私が過去にいました。
そして、手術をきっかけに、
立ち止まって振り返ることができた自分の心。

『~せねばならぬ』という数多くの思考のクセに気づき、
自分を掘り下げました。
正論と正しさの主張には、
本当の自分の気持ちを隠した拠り所になってた。
怒りは、相手への依存、
これだけやった考えた自分をわかってほしい、
オレ様思考に。
どんどん本当の自分を見る勇気が、
受け止められる幸せに変わっていきました。


それは、現在、
不登校であろうと、休職していようと、
障害をもっていようと、忙しい人も、
今特に不自由が特にない人も、
自分をもっと表現できる!
もっと日々が楽しくなる!

そういう明日を迎えられる。
自信を持って言えます。

社会や職場、学校で起きている
その現象の理解と対応法。
自己のメタ認知、切り替えの手段、
コミュニケーションのポイントなど
を伝えられるまでの経験値を獲得しました。

全ての人が、
職場、家庭、第三の居場所等で
輝く自分になりたい。

自分の可能性を知りたい広げたい、
明るい未来にしたい、
そんな方に受けていただきたい
セッション、コーチング、セミナー、講演を
ご用意できます。


全ての基本は、自分を大切にする、
心が救われることが最も大切です。


楽しく。
皆さんの何かのお役に立てたらと思っています。


こんな人におすすめ(対象:個人)

  • 自分がわからない。自分らしく生きたい。
  • 自分の力を存分に発揮したい!
    自分らしい自己表現のしかたを知りたい。

  • 自信をもちたい。
    自己否定の感情をなんとかしたい。
  • もっと毎日に幸せを感じたい。
  • 対人関係をよくしていきたい。
  • ワクワクする出来事を増やしたい。感じたい。
  • 自分の夢をもっと叶えていきたい。

個 人 向 け コース

(スタンダード) 

個人セッション 初回のみ、2回目以降(60分)

セッション
(時間別)
初回(60分) 
2回目以降(60分
説 明
 状況聞き取り時間(15分程度)は料金はいただかず、その後の相談ややりとりの時間を60分、90分で計算させていただいています☆
 
 令和5年の相談内容は、こどものココロ、発達のこと、学校での相談。また、大人の自分の心を取り戻すためのワーク、自己理解、自分を大切にすること、不足している感情、失敗の恐れ、いろんな感情との向き合い方、コミュニケーション力についてなどのセッションを実施しました!
 
 個人事業として、実際にSC(スクールカウンセラー)やSSW(スクールソーシャルワーカー)のそれぞれのバランス機能を補う、ケアワークとソーシャルワークを併せ持つ内容、1対1でのその方の自己理解、自分の内面の宇宙を広げていくセッションがストロングポイントとなります。休職中のご相談も実施しております(このページ下のほうにご相談事例あります!)。

 その方のたくさん自分を包容できる気づきが大きくなるように、自分の中から前進するエネルギーが湧き出るような内容のセッションを目指しています。

 困難事例の際には、更なる専門機関、スーパーバイザーへ繋ぎ、相談、ご紹介もします。よって、をよりコンサルテーションを充実させることができます。
 まずは、お試し、初回(2000円)をどうぞ!
セッション方法 ZOOMオンライン(岩手県の方、対面可能です。交通費別途多少かかりますけど。)
費用
初回(60分)¥2.000(オンライン)    ※価格改定しました。全て税込価格
2回目以降(60分)¥8,500(オンライン)
     
セッション方法 ZOOMオンライン(岩手県の方、対面可能です。交通費別途。)
  • 初回(60分)
    ¥2,000円
  • 2回目以降(60分)
     ¥8,500
イレギュラー(緊急)
  • 販売価格
  • 5,000円
  • (税込み)



個 人 向 け
(スペシャルプラン)



アセスメント+プランニングセミナー
(90分×10回)¥127,500

初回限定 
セッション1回目
90分×10回(予定)
※個人差によって回数は前後する可能性があります。価格は変わりません。
説 明

 お客様の話から、今必要なセッションを組み合わせてご提示致します。
★自己肯定を上げる方法/自分の情熱の源泉を発見する方法/自分の中のエネルギーの出し方を理解する/自分の周りの
 出来事を理解する/関係性をよくする魔法の言葉/毎日の遊びマインドを育てる/感情との向き合い方/ストレスマネ
 ジメント/トラウマの理解/自分を大切にしている?を育てるセッション/せねばならぬ星人を活かす方法/自分の力
 を発揮する方法など

 です。

  一番は、時間も回数のぺースもその方に合わせて実施が可能。さらに、その時のお客様の話を聞きながら、セッショ
 ン内容を変更したり、掘り下げて行うことができます。週1回程度で期間としては、3か月とお考えください。
 
  ※実施期間の設定は、最大6か月以内とさせていただきます。
  ※オプションとして、メールフォローは1か月¥5,000 ¥4,800をいただいています
   (詳細はお気軽にお問合せください。)
  

セッション方法 ZOOMオンライン(岩手県の方、対面可能です。交通費別途必要となります。ご了承ください。)
費用
¥127,500(税込)

【ご感想】Aさん 休職時のご相談(初回 60分)

個人セッションご感想
(青文字をクリック!!👉instagramより)
※一部の掲載となります。インスタグラムには、もっと載っています


情熱の源泉発掘セミナー(個人セッション)

初回限定 
セッション1回目
120分×5回(想定)
※個人差によって回数は前後する可能性があります。価格は変わりません。
説 明

 その人に眠る、願ってやまない情熱、本当の自分が求めていること。自分らしさ、自信、輝きを発掘します。本当は封印してきた感情も大切な宝物であることに気づきます。今の自分がどうしたいのか、やりたいこともわからないという方にオススメです。その情熱の源は、潜在意識と言われる90%以上の無意識領域に絡んでおり、自己での発掘は難しいため、第三者の力を借りて掘り出すことが有効です。(クライアント様ご感想チラシ内あります。どうぞご参照ください☆)
 チラシ☞https://drive.google.com/file/d/1I3UPx6MlphCzaItvwgnGKVTp58wEn5bC/view?usp=sharing

 ★初回 内容と流れの説明 セッション90分
 ★2日目~4回目 セッション120分×3回 
  ※個人差により、セッションの時間が減る方、追加の可能性があります。
  ~その後 解析~ 
 ★5回目 情熱の源泉の原案お渡しとワクワク言葉選び(予定120分)
  ※実際の情熱の源泉の用紙↓↓(画像、文字の色等色々お好みでカスタマイズします)

 実際の情熱の源泉内容とお客様のお気に入り画像と合わせたもの☞https://drive.google.com/file/d/1oUoVCgy9QM_ODXgaZq4rGKi1GQJhJczR/view?usp=sharing
  
 ★補足(90~120分予定)
  ※その後、アフターフォローとしてお客様に必要な、補足すべきセッション等を追加で90分させていただきます。
   

セッション方法 ZOOMオンライン(岩手県の方、対面可能です。交通費等一覧表は、ページ最下部をご覧ください。)
費用
 ¥62,000(税込)
実際の様子
その他事例

【情熱の源泉発掘 ご感想】Zさん ワーク2回目の様子(1.2)/最終回の様子(1.2.3)

【ご感想】Yさん 終了後 / オプションのご感想 / このワークの感想

~情熱の源泉発掘セッションお客様の変化の様子・ご感想~

 Zさん(セッション中の様子)

Zさんの初回は、とても葛藤と不安の中にありました。
 ご本人のお言葉にも『周りからは、大丈夫!』と言われても不安。。。という言葉が気になっていました。

 でも、『何かを見出したいという想いの強さ』や晴れやかなエネルギーを得る、感じることができる、『開運!』の行動は明確に実を伴っているように思えました。

 時間と共に、Zさんの表情が変わる、発する言葉が変わる現象が見られました。多くは文章で表現しきれません。いくつかのエピソードを挙げると、
 セッションで、驚く現象がありました!
【エピソード:その1】
★セッション中にどんどんZさんの表情が緩み、セッションが終わり、Zさん、トイレへ。すると、ダッシュ!で駆け込んできて、『今、トイレでわかったんです!!!!~~が、〇〇で、こういうことが私なんだって!!!』と(*'▽')。さすがインスパイアされやすい場所3Bのうちのトイレで途端に思い出すという。(笑)自分の中での化学反応によって自己理解が自然に深まり、覚醒、触発された出来事でした。

【エピソード:その2】
★時間と共に、どんどんZさんからあふれる言葉が出てきます。どんどん言語化が促される。それは、本当に潜在意識から引っ張られるようでした。そのうち、ビックリする内容が!

私が出した渦という単語から→❶去年徳島で渦潮をみたこと。しかも、昨日➋魂が渦で、角を取って磨かれているんだという学びをした。ココロが貧しいところを無くすことや、❸人の渦で人に飲まれることも、自分が台風の目にもなる事にもなる、繋がる!

ッすごーい!!!

身の回りに起きていた、渦というキーワードからのリンクの多さ。

もっとすごいのは、この後、
同時に『扉』という単語で、多くの時系列が関係ないエピソードが出てきました。Zさんと鳥肌が何度も出た時間でした。

 情熱の源泉は、すぐ自分の中に変化が出るということではなく、個人差があります。そして、湧き上がる生きる情熱を知るという深い自己理解の一つの内容として私は考えています。一つ明確なのは、本当の自分の輝きのための気づきが増えていく。深い気づきは明らかな今後のZさんの変化を生むことは間違いないと感じました。今後もご報告します。 






 

オプション

全ての個人セッションに関わるメールサポートサービス

・メール、LINEのどちらかで、メールフォローのサービスをさせていただ
 いています。
・メールの受付時間は、
  平日、土日共に10:00~17:00とさせていただきます。
 なお、ご返信はなべく早く対応させいただきますが、その日の日程に
 より返信が多少遅れることをご了承ください。


  • ¥5,000 ¥4,800
  • (税込み)

組織向けコース

ニーズに合わせてセミナー。
人は財産。そのエネルギーの循環が最大限に引き出される。
生産、利益、共感、信頼、協力などへ。

こんな時にオススメ!

  • 生産性上げたい!離職や休職を減らしたい!
  • 自分の肯定感を上げる方法は?うまく自分の気持ちを表現するポイントとは?
  • 自分にはどんな能力の発揮の仕方がある?
    会社での人間関係をスムーズにいく対人スキルのポイントは?
  • 限られた人材と予算で、組織のポテンシャルを上げる工夫をしたい
  • 毎日の中の忙しさでココロをどう保てばいい?
    意識したいポイントとは?
    勉強したくない、仕事をしたくない。
    どう、気持ちに対応する?
  • 自分の力を存分に発揮したい!苦手への対応、人に任せる時、お願いするときのポイントは?
    周りに振り回されない自分づくりはどう作る?
  • 様々な負の感情、例えば、怒りに潜む、本当の自分の願は?
    組織やグループでどんなことを意識して高めていけば
    いいの?
  • 職場で困っている方へのご対応の相談

メディア

2023、2024年と複数回に渡り、ラジオに出演させていただきました。
岩手日報 『ヒト欄』2024.9.1
夜にセージを焚きます。( ´∀` )

WIN-WINセミナー 延べ140名のセミナーを企画しました。とてつもない人のエネルギーに触れ、未来を想い皆さんと繋がりました。感謝しかない。
あれ、起業して3年経ってなかったんですね。
HPに載せてる以上に色々やらせていただいています、感謝。
HAPPY WORKING(働き方改革)
 ワークライフバランスといっても、うまくバランスをとり、仕事で情熱自己表現が上手くなされてる人はどれくらいいるのでしょうか。
 
 皆さまは、何が原因だと思いますか?多くの人たちと自分の体験を重ね合わせ、今その答えと対処法が私の中で明確になってきました。
 心と体へのアプローチとして、知るべき知識と、対応法。そして、個別相談に至るまで、現在ようやく私の事業の全てが繋がって提供されるようになってきました。
 忙殺される日本人の多くの脳疲労の認知誤作動と、他者を攻撃、多くの心身症、そして、人が活かされない、平等性や客観性、倫理、優先順位、共感性に欠ける集団内の諦めの雰囲気・・・
知らなければならない人の心理や脳の機能、また、協議力の向上、個別の能力を見るアセスメントの方法、心理的安全性を確保し生産性に繋げる方法、指導する際の気をつけるポイント、になどをお伝えしております。いま、限られた資源、特に人が財産です。
 
活動・その他
(青文字をクリック!! Instagramより)
『福祉事業所 風の又三郎』さんとの繋がり
岩手大学でのゲストティチャー
岩手日報(2023.9.7)に載りました!
HAPPPY WORKING
~働き方改革における ソフト面改善のポイント~
九戸村 江刺家 ジュニアクラブ
メンタル、対人のアレコレやってきました。
、 、 
ラジオ出ました!FMもりおか 
藤岡美智子の『カフェ ド カプチーノ☕』

心地よいエネルギー∞セミナー(組織向け)120分×5回程度

初回限定 
セッション1回目
120分×5回(最低)
説 明  産業心理カウンセラーとして、お客さまの職場での悩み相談内容のあるある話やいいマインドづくりをお伝えします。
現場でよくある人間関係のしくみ、よくこんな場面でどう伝えたらいいか、したらいいか?のSST(ソーシャル)スキルトレーニング)内容などをすることもあります。
 体のワークとしてNUK-GORIワークをセットにして、ココロとカラダのセミナーとしてすることも可能です。
 また、大手企業や海外ではスタンダードになった、心のザワザワを落ち着かせたり、今の自分を見つめたり、集中力を高めるマインドフルネス瞑想も合わせてできますヨ!
 まずは、下記のフォームよりお気軽にお問合せください☆
セッション方法 基本、対面となります。(交通費別途必要となります、ご了承ください。)
費用 要相談^^

よ く あ る 質 問

  • どんな人、どんな相談の内容がありますか?

    個人相談の方は、年齢も内容も様々です。小学生、中学生、高校生から20代~60代の後半まで幅広いです。状況や内容については、不登校の相談、学校の勉強の仕方について、家族の相談、職場の人間関係について、引きこもりの方のこれからの相談、休職されている方の自分の理解と職場の理解について、保護者の方の学校の子どもさんの相談、障がいの方のご家族の就労支援のサポートなどなどです。特に、現場にいたので学校での子どもの相談については、多くの事例を含めてお話することができます。
  • オンラインでの500円での相談は、どの程度の内容になりますか?

    明確にお答えしたいのですが、状況により内容には大きく差が出てしまうのが現状です。
     原則、状況を聞く時間を1時間のうち15分程度とし、話しながら様々、 ご提案、ご対応について話をしても、やはりご相談者様にとっては話を多くしたい方や複雑な事情で話に時間がかかる場合もあります。また、私という人間が、ご相談者様のニーズにパズルが完全にハマるとは限らないこともあります。

     できることは、
     一番に、1時間が500円であろうが、通常のセッションであろうが、全力で出し惜しみなく内容を伝え、取り組ませていただきます。
     また、
    ①事前にセッション当日までに、状況をメールでお伝えいただくと、当日にお伝えできることが整理され、時間が有効になります。
    ②①に加えて、事前に私ができることのお伝えも明確になります。そのため、もしも、私には力不足の部分があっても、関係機関や人をご紹介し、必ず何かにお繋ぎできます。その点については、ご安心ください。(コンサルテーション)

    お答えがうまくいってないかもしれませんが、このような形で、価格に関わらず、どのセッションの時間も、最大限大切にするように心がけています。

  • セッションの価格について、高い気がします。値下げをしてくれますか?

    本音を話していただき、ありがとうございます^^。私も値下げやお得が大好きです★。がしかし、モノを買う価値とセッションの価値についてお伝えし、ご理解を賜りたいと感じる内容があり、改めてこちらに書かせていただきました。  

      まずは、お試しの価格でのセッションをご利用いただき、私は、その内容は、60分、90分以降と変わらないネタとセッションを全力で出し惜しみをしないで行います★★ので、ぜひそこでご比較いただき、それ以降をご判断ください。  
    心の変革は一生の宝物となります。その価値の提供ということでの値段となります。

      そして、私の失敗からと今現在新しく学んだお金の価値としてお伝えしたいのは、その価値の提供は、集団ではなくそのお客さまのみに向けられる私の最大限のエネルギーとなり、イコール=お客様その方の価値と同等のものとご理解いただきたいのです。  価値を下げることは、対価としても自分の価値を下げることにも繋がる。自分の価値を下げず、受け取るものも全力で受けていただき、私も遠慮をしない循環がそこにはあります。お客様にセッションの純粋な価値と受け取る感情を奪わない。私も自分の保身のために価値を下げてはいけないと学びました(笑)。  人の内面はみつめたり、軌道修正するのに一番繊細かつディープな内容のため、ある種、命賭けてます^^。
    なので、再度お伝えしますが、私が使う力は相手の可能性と価値に比例している、同等と考えています。なので原則として、値下げは致しません。  

      また、考え方にもより、安いと考える方もいらっしゃいます。更に、心理セッションを受ける価値は、自身の不安が軽減されるだけでなく、思考の癖をとり、これから現実で起きること、人の繋がりなどにも多く影響をしていき、幸せ型未来へのリターン数倍になるとも言われています。  
     
      長くなりました。言葉でうまく説明できていないかもしれませんが、お金という価値で自分を卑下したり、可能性を低くしないようにと私自身が気を付けて、学んできた内容からのお答えとなります。どうぞよろしくご理解賜りますようお願い申し上げます。



  • 個人セッションの流れを教えてください。

    申し込みをいただき、ご入金が完了、確認が取れましたら、日程を調整させていただきます。
    その後、ご連絡先に、セッション当日についての内容、ZOOMのURL、データ資料などをお送りさせていただきます。(そのため、早くて一週間前、セッションが混雑している時は、2〜3週間の先の日程になることをご了承ください。)
    セッション当日は、基本的にデータ資料をもってすすめさせていただきます。(メモ等の必要がある場合には、筆記用具等をご準備ください。)
  • 対面で相談をしたいのですが、交通費はどのくらいかかりますか?

    公共交通機関を利用させていただく場合は、その費用をお願いしていました。また、自家用車で移動する際には、1km100円で計算させていただいておりました。

相談サポート プラン

色んな現場で、職場、学校などで、
管理職、リーダーなどの役職に関わらず、
子ども、大人に限らず、

対人関係の課題、感情のコントロールの難しさ、
指導やサポートなどでの相手への伝達のスキルの低さが目立ってきました。

そんな相談が増えています。
『頑張っている』方々がまじめで苦しまないように。
少しでも❶自己を素直に振り返られる習慣(怒り、不安等)、
➋行動と思考の切り替え習慣、

❸しかり方、伝え方の工夫。➍人を繋ぐスキル、
❺人の力を活かす【見立てスキル】を提供。
管理職たのめのご相談
(例:ケアワークなどの個人サポート相談)、

特別支援の経験値、
産業心理カウンセラーとしてお伝えします。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
(お問い合わせはメニューバーにあります。)